De îndată ce intrăm în sezonul rece, începem să auzim din ce în ce mai multe persoane din jurul nostru că se plâng de buzele uscate şi crăpate. Cu toate acestea, nu e deloc dificil să tratezi această problemă… Uite ce poţi face pentru ca buzele tale să nu se mai usuce, să nu se mai crape şi, implicit, să eviţi durerea şi usturimea!

Rodia este unul din cele mai puternice fructe antioxidante, în compoziţia ei găsindu-se de trei ori mai mulţi antioxidanţi decât în vinul roşu sau în ceaiul verde. Rodia conţine antioxidanţi puternici precum polifenoli, tanini şi antocianini, esenţiali pentru sănătatea inimii şi a organismului.

Produsele care trebuie EVITATE

Persoanele care ţin post riscă să ia în greutate din cauză că alimentele potrivite acestui regim alimentar sunt, de multe ori, foarte bogate în carbohidraţi, lucru care cere o atenţie deosebită şi urmarea câtorva reguli simple pentru a menţine silueta dorită.

Porumbele sunt fructe de pădure de culoare negru-albăstrui şi se culeg în noiembrie, după prima brumă.

Cu siguranţă ţi s-a mai spus şi ţie că nu este bine să stai jos multe ore fără să te ridici măcar câteva minute din când în când. Statul pe scaun îţi face rău şi de suferit au mai ales cei care la locul de muncă petrec multe ore în poziţia şezut. Află ce poţi păţi: